TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-grechishnyy
Pão de Trigo Sarraceno
Pão de Trigo Sarraceno no Апрель (RU) tem 235 kcal por porção declarada, com 8.2 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Proteínas | 8.2 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 44.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Апрель (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pãozinho para o Pequeno-Almoço
235 kcal por porção
Pão com Abóbora
234 kcal por porção
Salsichas com Natas
232 kcal por porção
Salsichas com Leite
232 kcal por porção
Pão de Cereais
238 kcal por porção
Ciabatta de Trigo Integral
239 kcal por porção
Todos os itens de Апрель (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.