TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhano-pshenichnyy-formovoy
Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой
Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой в Апрель (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Апрель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пельмени Апрельские
218 ккал на порцию
Колбаса Славяночка
217 ккал на порцию
Сосиски Молочные
223 ккал на порцию
Котлеты Ромштекс Новинка
223 ккал на порцию
Хлеб Деревенский
215 ккал на порцию
Хлеб Дачный
215 ккал на порцию
Все позиции Апрель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.