TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety
Котлеты
Котлеты (Апрель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 159 kcal, 14.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 159 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Апрель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлеты Куриные без Панировки
159 kcal portsjoni kohta
Свинина по-Купечески
158 kcal portsjoni kohta
Сметана 15%
160 kcal portsjoni kohta
Каша Гречневая с Говядиной
160 kcal portsjoni kohta
Мясные Котлеты со Свеклой
160 kcal portsjoni kohta
Протеиновый Батончик
161 kcal portsjoni kohta
Kõik Апрель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.