TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-obezzhirennyy
Fromage blanc écrémé
Fromage blanc écrémé chez Апрель (RU) contient 100 kcal par portion déclarée, avec 18.0 g de protéines et 1.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 100 kcal | 100 |
| Protéines | 18.0 g | 18.0 |
| Glucides | 3.3 g | 3.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.8 g | 1.8 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 18 minutes de marche rapide ou 9 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Апрель (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Brochette de poulet
100 kcal par portion
Brochette royale
100 kcal par portion
Saucisson de Cheval
101 kcal par portion
Jambon bavarois
97 kcal par portion
Roulé Samarsky
105 kcal par portion
Salade vitaminée
95 kcal par portion
Tous les plats Апрель (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.