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Hambúrgueres de frango

Hambúrgueres de frango no % Arabica (FR) tem 286 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 18.9 g de gordura.

286kcal
100 gporção
13.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia286 kcal286
Proteínas13.0 g13.0
Hidratos de carbono16.7 g16.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura18.9 g18.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição de % Arabica (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22

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