TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › deep-fried-turkey-club
Deep Fried Truthahn Club
Deep Fried Truthahn Club bei Arby's (US) hat 650 kcal je angegebener Portion, mit 40.0 g Eiweiß und 35.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 650 kcal | 216 |
| Eiweiß | 40.0 g | 13.3 |
| Kohlenhydrate | 46.0 g | 15.3 |
| davon Zucker | 6.0 g | 2.0 |
| Fett | 35.0 g | 11.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | 3.3 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 1.3 |
| Salz | 5.08 g | 1.69 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 115 Minuten zügigem Gehen oder 60 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 33% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 85% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Arby's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hähnchen Bacon Schweizer Art
650 kcal je Portion
Mozzarella-Sticks (6)
650 kcal je Portion
Chicken Cordon Bleu
650 kcal je Portion
Chicken Cheesesteak
660 kcal je Portion
Chicken Cheesesteak Deluxe
670 kcal je Portion
Wellenschnitt-Pommes – XL
630 kcal je Portion
Alle Arby's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.