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Gyros grec

Gyros grec chez Arby's (US) contient 700 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 44.0 g de lipides.

700kcal
273 gportion
23.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie700 kcal256
Protéines23.0 g8.4
Glucides55.0 g20.1
dont sucres6.0 g2.2
Lipides44.0 g16.1
dont saturés13.0 g4.8
Fibres4.0 g1.5
Sel3.43 g1.25

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 124 minutes de marche rapide ou 64 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-30

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