TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › greek-gyro
Gyros grec
Gyros grec chez Arby's (US) contient 700 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 44.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 700 kcal | 256 |
| Protéines | 23.0 g | 8.4 |
| Glucides | 55.0 g | 20.1 |
| dont sucres | 6.0 g | 2.2 |
| Lipides | 44.0 g | 16.1 |
| dont saturés | 13.0 g | 4.8 |
| Fibres | 4.0 g | 1.5 |
| Sel | 3.43 g | 1.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 124 minutes de marche rapide ou 64 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-30
Plats similaires sur ce menu
* Milk-shake Jamocha – Moyen
700 kcal par portion
Milk-shake au chocolat – Moyen
700 kcal par portion
Cheesesteak Deluxe
700 kcal par portion
Cheesesteak auvergnat
690 kcal par portion
Dinde Frite Gobbler
690 kcal par portion
Reuben
680 kcal par portion
Tous les plats Arby's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.