TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › marmelad
Мармелад
Мармелад в Арка (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 80.0 g | 80.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Арка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Манго Сушеное
325 ккал на порцию
Ягоды и Фрукты
305 ккал на порцию
Цукаты Лимон
304 ккал на порцию
Вишня Сушеная
303 ккал на порцию
Апельсин Цукаты
300 ккал на порцию
Яблоки Сушеные (Кольца)
300 ккал на порцию
Все позиции Арка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.