TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yagody-i-frukty
Ягоды и Фрукты
Ягоды и Фрукты iš Арка (RU) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | 305 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 82.0 g | 82.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Арка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цукаты Лимон
304 kcal porcijoje
Вишня Сушеная
303 kcal porcijoje
Апельсин Цукаты
300 kcal porcijoje
Яблоки Сушеные (Кольца)
300 kcal porcijoje
Финики Сушеные
298 kcal porcijoje
Абрикос Сушеный
291 kcal porcijoje
Visi Арка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.