TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-toast
Chicken & Bacon Toast
Chicken & Bacon Toast (Arnolds (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 303 kcal, 18.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 239 |
| Proteiini | 18.0 g | 14.2 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 17.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Arnolds (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aurinkokuivattu Tomaatti Bagel
293 kcal annosta kohti
Kanelisokeri
292 kcal annosta kohti
Kanelisokeri Original
318 kcal annosta kohti
Salmon Salaatti
319 kcal annosta kohti
Kokojyvä Bagel
285 kcal annosta kohti
Chicken & Goat Cheese Toast
323 kcal annosta kohti
Kaikki Arnolds (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.