TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-heaven-rasvattomalla-jogurtilla-smoothie
Raspberry Heaven Rasvattomalla Jogurtilla Smoothie
Raspberry Heaven Rasvattomalla Jogurtilla Smoothie (Arnolds (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 8.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Arnolds (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Fantasty Fruitie
212 kcal annosta kohti
Maitosuklaa Cake
201 kcal annosta kohti
Valkosuklaa Cake
218 kcal annosta kohti
Pomada Cake
228 kcal annosta kohti
Strawberry Fantasy Rasvattomalla Jogurtilla Smoothie
188 kcal annosta kohti
Raspberry Heaven Fruitie
231 kcal annosta kohti
Kaikki Arnolds (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.