TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › breaded-chicken-burger
Panierter Hähnchenburger
Panierter Hähnchenburger bei Asda Café (GB) hat 153 kcal je angegebener Portion, mit 6.8 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 153 kcal | 289 |
| Eiweiß | 6.8 g | 12.8 |
| Kohlenhydrate | 7.6 g | 14.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.0 g | 18.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Asda Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mageres Schweinefilet in Medaillons
153 kcal je Portion
Rotlachs
153 kcal je Portion
Burgerbrötchen mit Saaten
153 kcal je Portion
Jerk-Hähnchen & Reis
153 kcal je Portion
Chicken-Tikka-Sandwich-Füllung
152 kcal je Portion
Eier-Mikrowellenreis
154 kcal je Portion
Alle Asda Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.