TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mayo-sandwich
Sanduíche de Frango com Maionese
Sanduíche de Frango com Maionese no Asda Café (GB) tem 362 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 213 |
| Proteínas | 22.0 g | 12.9 |
| Carboidratos | 43.0 g | 25.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | 6.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Muesli de Frutas Vermelhas e Cerejas
362 kcal por porção
Lasanha à Base de Plantas
361 kcal por porção
Aveia Integral Orgânica para Mingau
361 kcal por porção
Queijo Emmental Fatiado
363 kcal por porção
Cereais em Flocos com Fibras e Frutas Vermelhas
364 kcal por porção
Flocos de Farelo de Trigo
360 kcal por porção
Todos os itens de Asda Café (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.