TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › flatbun
Flatbun
Flatbun en Asda Café (GB) tiene 207 kcal por ración declarada, con 6.4 g de proteína y 2.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 207 kcal | — |
| Proteínas | 6.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.6 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Asda Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Spicy Sausage Tortelloni
207 kcal por ración
Mini Pork Pies
208 kcal por ración
Chimichurri Beef Sizzle Steaks
206 kcal por ración
Succulent Medium Chicken
208 kcal por ración
Beef Burnt Ends
205 kcal por ración
Hash Brown Stars
205 kcal por ración
Todos los platos de Asda Café (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.