TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frosted-flakes
Frosted Flakes
Frosted Flakes iš Asda Café (GB) turi 387 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 387 kcal | 387 |
| Baltymas | 5.8 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 88.0 g | 88.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Free from Muesli
387 kcal porcijoje
Utterly Nutty Muesli
387 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Protein Wrap
387 kcal porcijoje
Rice Snaps
386 kcal porcijoje
Baked New York Cheesecake
386 kcal porcijoje
Protein Spicy Chicken Arrabbiata
388 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.