TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fusilli-micro-pasta
Fusilli Micro Pasta
Fusilli Micro Pasta no Asda Café (GB) satur 383 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 383 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 32.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.4 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Teriyaki Protein Wrap
383 kcal uz porciju
Fruit & Fiber
383 kcal uz porciju
Honey Hoops
383 kcal uz porciju
Chicken & Onion Bhaji Sandwich
382 kcal uz porciju
Free from Rainbow Hoops Cereal
382 kcal uz porciju
Sliced Chipotle Chilli Cheddar
385 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.