TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hash-browns
Hash Browns
Hash Browns iš Asda Café (GB) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 188 |
| Baltymas | 1.9 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asian Chicken Noodle Pad Thai
150 kcal porcijoje
Tangy Sweetcorn Relish
150 kcal porcijoje
Really Creamy Caramel Fudge Ice Cream
150 kcal porcijoje
Carved Silverside Beef
151 kcal porcijoje
Finely Sliced Roast Beef
151 kcal porcijoje
Extra Special Sliced Brioche Burger Buns
151 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.