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Massaman Paste

Massaman Paste no Asda Café (GB) tem 95 kcal por porção declarada, com 1.2 g de proteína e 1.1 g de gordura.

95kcal
100 gporção
1.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia95 kcal95
Proteínas1.2 g1.2
Carboidratos18.0 g18.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura1.1 g1.1
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 17 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-18

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