TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mexican-nacho-chicken-melt
Folhado de Frango com Nachos Mexicanos
Folhado de Frango com Nachos Mexicanos no Asda Café (GB) tem 242 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 7.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | 121 |
| Proteínas | 30.0 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 12.0 g | 6.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.7 g | 3.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pakoras de Frango Tikka
242 kcal por porção
Fatia Grossa de Salsicha Cumberland
242 kcal por porção
Pão Pita Integral
241 kcal por porção
Empadas de Frango e Chouriço
243 kcal por porção
Hambúrguer
240 kcal por porção
Quiche de Brócolos e Queijo
244 kcal por porção
Todos os itens de Asda Café (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.