TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pine-nut-kernels
Pine Nut Kernels
Pine Nut Kernels iš Asda Café (GB) turi 693 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 69.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 693 kcal | 693 |
| Baltymas | 14.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 69.0 g | 69.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 123 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mixed Nut Shot
684 kcal porcijoje
Real Mayonnaise
684 kcal porcijoje
Slightly Salted Spreadable
706 kcal porcijoje
Hazelnuts
669 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Caesar Triple
720 kcal porcijoje
Slightly Salted Butter
742 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.