TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sous-prazdnichnyy
Pühadekaste
Pühadekaste (Астория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 1.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 410 |
| Valgud | 1.0 g | 1.0 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.0 g | 42.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Астория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shawarma originaalne küüslaugukaste
410 kcal portsjoni kohta
Rõõsa koore ja küüslaugu kaste
410 kcal portsjoni kohta
Sibul hapukoorega
400 kcal portsjoni kohta
Juustu-majoneesikaste
400 kcal portsjoni kohta
Hapukoore-seenekaste
400 kcal portsjoni kohta
Juustune Caesari kaste
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Астория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.