TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad-sandwich
Tuna Salad Sandwich
Tuna Salad Sandwich no Atlanta Bread Company (US) tem 718 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 38.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 718 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Carboidratos | 60.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 38.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 127 minutos de caminhada rápida ou 66 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 36% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Atlanta Bread Company (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-26
Itens semelhantes neste cardápio
Steakhouse Panini
725 kcal por porção
Pepperoni Flatbread
727 kcal por porção
Waldorf Chicken Salad Signature Sandwich
704 kcal por porção
Chicken Pesto Panini
736 kcal por porção
Tomato & Bacon Omelette
700 kcal por porção
French Toast
694 kcal por porção
Todos os itens de Atlanta Bread Company (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.