TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-popper-turkey-sandwich-whole-sandwich
Jalapeno Popper Turkey Sandwich - Whole Sandwich
Jalapeno Popper Turkey Sandwich - Whole Sandwich iš Au Bon Pain (US) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Au Bon Pain (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Tuna Melt - Whole Sandwich
550 kcal porcijoje
Pumpkin Blondie
550 kcal porcijoje
Mini Chocolate Chip Cookies
560 kcal porcijoje
Apple Caramel Crisp Cookie
540 kcal porcijoje
Mayan Chicken Harvest Hot Bowl
560 kcal porcijoje
2 Eggs, Bacon and Cheddar on Ciabatta
540 kcal porcijoje
Visi Au Bon Pain (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.