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Petites Baguettes de Sablé Pur Beurre aux Éclats de Noisettes et Chocolat au Lait
Petites Baguettes de Sablé Pur Beurre aux Éclats de Noisettes et Chocolat au Lait chez Augustin (FR) contient 483 kcal par portion déclarée, avec 7.0 g de protéines et 23.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 483 kcal | 483 |
| Protéines | 7.0 g | 7.0 |
| Glucides | 60.5 g | 60.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 23.0 g | 23.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 86 minutes de marche rapide ou 44 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Augustin (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-18
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