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Petits Carrés au Beurre, Pointe de Sel et Chocolat Noir
Petits Carrés au Beurre, Pointe de Sel et Chocolat Noir chez Augustin (FR) contient 514 kcal par portion déclarée, avec 6.4 g de protéines et 26.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 514 kcal | 514 |
| Protéines | 6.4 g | 6.4 |
| Glucides | 62.0 g | 62.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 26.0 g | 26.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 91 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Augustin (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-18
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