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Nutrición de Aura (ES)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 10 platos de Aura (ES), según FatSecret ES (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Caprichos Crujientes con Cacahuetes y Anacardos | 100 g | 561 | 14.0 | 41.0 | 37.0 | — |
| American Cookies | 100 g | 498 | 5.6 | 59.0 | 26.0 | — |
| Galletas Digestive Chocolate | 100 g | 498 | 6.0 | 63.0 | 24.0 | — |
| Galletas Avena Digestive | 100 g | 478 | 7.0 | 62.0 | 21.0 | — |
| Galletas de Trigo Digestive | 100 g | 464 | 6.0 | 70.0 | 17.0 | — |
| Galletas Diverzoos | 100 g | 459 | 6.1 | 70.2 | 16.1 | — |
| Tortitas de Maíz | 100 g | 377 | 6.0 | 83.0 | 2.0 | — |
| Tortitas de Maíz Chocolate Negro | 16 g | 76 | 0.9 | 10.0 | 3.3 | — |
| Tortitas de Arroz | 8 g | 29 | 0.6 | 6.2 | 0.5 | — |
| Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal | 8 g | 29 | 0.6 | 5.2 | 0.2 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 532 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Aura (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Aura brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Aura, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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