TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ris
Рис
Рис (Август (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 361 kcal, 7.1 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 361 |
| Proteiini | 7.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 82.5 g | 82.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.3 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Август (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Крупа Рисовая
361 kcal annosta kohti
Рис Пропаренный Шлифованный
361 kcal annosta kohti
Фаршированные Перцы
365 kcal annosta kohti
Булгур
365 kcal annosta kohti
Шпинатные Вафли с Креветками
370 kcal annosta kohti
Крупа Овсяная
345 kcal annosta kohti
Kaikki Август (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.