TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pp-burger
Hambúrguer Saudável
Hambúrguer Saudável no Авокадо (RU) tem 300 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 188 |
| Proteínas | 13.0 g | 8.1 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 12.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | 5.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Авокадо (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salada de Abacate com Sementes de Papoila e Nozes
285 kcal por porção
Niçoise com Atum Vegetal
284 kcal por porção
Udon com Bacon em Molho Cremoso
272 kcal por porção
Tosta com Pêra e Queijo Azul
261 kcal por porção
Batatas Fritas
339 kcal por porção
Sandes de Fiambre
260 kcal por porção
Todos os itens de Авокадо (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.