TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raw-rolly-kaliforniya
Raw Роллы Калифорния
Raw Роллы Калифорния в Авокадо (RU) содержит 98 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 98 kcal | 49 |
| Белки | 3.7 g | 1.9 |
| Углеводы | 14.3 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Авокадо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фунчоза
99 ккал на порцию
Салат с Индейкой
91 ккал на порцию
Румяный Тофу
106 ккал на порцию
Рис с Курицей Терияки
107 ккал на порцию
Томатный Суп с Итальянскими Травами
81 ккал на порцию
Фунчоза с Курицей
115 ккал на порцию
Все позиции Авокадо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.