TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 3-blyuda-salat-sup-i-goryachee-napitok
3 Блюда (Салат, Суп и Горячее) + Напиток
3 Блюда (Салат, Суп и Горячее) + Напиток в Автосуши Автопицца (RU) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 158 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 12.6 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Автосуши Автопицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Салат с Тунцом
159 ккал на порцию
Ролл с Авокадо
159 ккал на порцию
Пицца Гавайская
157 ккал на порцию
Ролл Дары Моря Темпура
159 ккал на порцию
Ролл Цезарь Темпура
160 ккал на порцию
2 Ролла + Бабл-Лимонад
160 ккал на порцию
Все позиции Автосуши Автопицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.