TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке с Лососем
Поке с Лососем в Автосуши Автопицца (RU) содержит 149 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 149 kcal | 149 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Автосуши Автопицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Ролл Фрай Эби Темпура
149 ккал на порцию
Суши с Тунцом
150 ккал на порцию
Ролл с Лососем
150 ккал на порцию
Ролл Эби Чеддер
148 ккал на порцию
Ролл Банан & Киви
151 ккал на порцию
Филка с Огурцом
147 ккал на порцию
Все позиции Автосуши Автопицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.