TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-bonito
Bonito rull
Bonito rull (Автосуши Автопицца (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 5.1 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 17.2 g | 17.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Автосуши Автопицца (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rull kana ja pohlaga
131 kcal portsjoni kohta
Tahininirull
129 kcal portsjoni kohta
Philadelphia Light rull kurgiga
134 kcal portsjoni kohta
Kurgirull
128 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull kurgiga
134 kcal portsjoni kohta
Fidži rull
135 kcal portsjoni kohta
Kõik Автосуши Автопицца (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.