TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-in-i-yan
Ролл Инь и Ян
Ролл Инь и Ян no Автосуши Автопицца (RU) satur 177 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 177 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Автосуши Автопицца (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гункан с Тунцом
178 kcal uz porciju
Ролл Чиз Темпура
175 kcal uz porciju
Острая Фунчоза со Свининой и Овощами
175 kcal uz porciju
Ролл Автосуши
179 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия Темпура с Креветками
173 kcal uz porciju
Лапша Яичная с Креветками и Овощами
172 kcal uz porciju
Visi Автосуши Автопицца (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.