TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-vulkan-s-tuntsom-i-lososem
Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем
Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем в Автосуши Автопицца (RU) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 233 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 20.7 g | 20.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Автосуши Автопицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Ролл Тартар из Лосося
233 ккал на порцию
Ролл Чиз Эби
232 ккал на порцию
Ролл Спайс с Угрём
231 ккал на порцию
Запеченные Гунканы с Креветкой 2 шт
231 ккал на порцию
Римская Пицца Сырная
231 ккал на порцию
Гункан с Угрём
235 ккал на порцию
Все позиции Автосуши Автопицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.