TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennye-gunkany-s-lososem-2-sht
Gunkankääryleet lohella paistetut 2 kpl
Gunkankääryleet lohella paistetut 2 kpl (Автосуши Автопицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 237 kcal, 5.7 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 20.8 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.8 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Автосуши Автопицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tamago spice -rulla
236 kcal annosta kohti
Fettuccine-pasta kanan ja sienten kera
238 kcal annosta kohti
Roomalainen sinihomejuusto-päärynäpizza
236 kcal annosta kohti
Hullu kana -pizza
238 kcal annosta kohti
Katkarapu-Caesarsalaatti
239 kcal annosta kohti
Gunkan ankeriaalla
235 kcal annosta kohti
Kaikki Автосуши Автопицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.