TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple-turnover
Apple Turnover
Apple Turnover iš A&W (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 311 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 42.2 |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | 15.6 |
| Riebalai | 15.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 3.9 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.1 |
| Druska | 0.48 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids' Buddy Burger (Buddy Burger)
280 kcal porcijoje
Hot Chocolate Brew Bar (Small)
280 kcal porcijoje
Bacon Chicken Wrap
290 kcal porcijoje
Double Buddy Burger (lettuce-wrapped)
270 kcal porcijoje
A&W Root Beer (Regular)
270 kcal porcijoje
Mango Passionfruit Shake (Small)
270 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.