TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blt-chicken-cruncher
BLT Chicken Cruncher
BLT Chicken Cruncher iš A&W (Canada) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | 280 |
| Baltymas | 30.0 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 2.8 |
| Riebalai | 33.0 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 2.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 4.08 g | 1.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Teen Burger
680 kcal porcijoje
Grandpa Burger (with cheese, lettuce-wrapped)
670 kcal porcijoje
Nashville Hot Chicken Cruncher
720 kcal porcijoje
Double Mozza Burger (lettuce-wrapped)
640 kcal porcijoje
Cheddar Bacon Uncle Burger
740 kcal porcijoje
Papa Burger (with cheese)
640 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.