TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheese-egger-english-muffin
Cheese & Egger (English Muffin)
Cheese & Egger (English Muffin) iš A&W (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 252 |
| Baltymas | 15.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 21.5 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 18.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.18 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Frozen A&W Root Beer (Regular)
340 kcal porcijoje
Mango Passionfruit Smoothie (Regular)
340 kcal porcijoje
A&W Plant-Based Burger (lettuce wrapped)
340 kcal porcijoje
Chai Latte (Regular)
340 kcal porcijoje
Kids' Buddy Burger with Cheese (Kids Buddy Burger)
340 kcal porcijoje
Russet Thick-Cut Fries (Regular)
340 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.