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Hamburguesa vegetariana crujiente

Hamburguesa vegetariana crujiente en A&W (Canada) tiene 570 kcal por ración declarada, con 15.0 g de proteína y 28.0 g de grasa.

570kcal
240 gración
15.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía570 kcal238
Proteínas15.0 g6.3
Hidratos de carbono60.0 g25.0
de las cuales azúcares6.0 g2.5
Grasa28.0 g11.7
de las cuales saturadas8.0 g3.3
Fibra5.0 g2.1
Sal2.08 g0.86

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 101 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por A&W (Canada) · checked 2026-10-23

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