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Mama Burger

Mama Burger chez A&W (Canada) contient 400 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 24.0 g de lipides.

400kcal
170 gportion
20.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie400 kcal235
Protéines20.0 g11.8
Glucides35.0 g20.6
dont sucres7.0 g4.1
Lipides24.0 g14.1
dont saturés8.0 g4.7
Fibres1.0 g0.6
Sel2.18 g1.28

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 71 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 36% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par A&W (Canada) · checked 2026-10-23

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