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Mocha (Large)
Mocha (Large) no A&W (Canada) tem 450 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 84 |
| Proteínas | 16.0 g | 3.0 |
| Carboidratos | 63.0 g | 11.8 |
| dos quais açúcares | 51.0 g | 9.5 |
| Gordura | 16.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 2.1 |
| Fibras | 4.0 g | 0.7 |
| Sal | 1.13 g | 0.21 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por A&W (Canada) · checked 2026-10-20
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