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Mocha (Small)

Mocha (Small) no A&W (Canada) tem 250 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.

250kcal
295 gporção
9.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia250 kcal85
Proteínas9.0 g3.1
Carboidratos35.0 g11.9
dos quais açúcares28.0 g9.5
Gordura9.0 g3.1
das quais saturados6.0 g2.0
Fibras2.0 g0.7
Sal0.63 g0.21

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por A&W (Canada) · checked 2026-10-20

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