TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-yakutskiy-zalivnoy
Хлеб Якутский Заливной
Хлеб Якутский Заливной в Айгуль (RU) содержит 237 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 237 kcal | 237 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 47.3 g | 47.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.3 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айгуль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриные Оладьи
239 ккал на порцию
Блинчик с Мясом и Рисом
234 ккал на порцию
Торт Черепашка
241 ккал на порцию
Хлеб Вкусный
230 ккал на порцию
Хлеб Фитнес
229 ккал на порцию
Котлеты Домашние Жареные СП
229 ккал на порцию
Все позиции Айгуль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.