TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kartoshkoy
Вареники с Картошкой
Вареники с Картошкой в Айгуль (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 178 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айгуль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рыба Лососевых Пород
184 ккал на порцию
Блинчики из Курицы с Рисом
171 ккал на порцию
Хлеб Паско Рай
187 ккал на порцию
Пирог с Творожной Начинкой и Ягодами
192 ккал на порцию
Фарш Говяжий
162 ккал на порцию
Салат Подсолнух
157 ккал на порцию
Все позиции Айгуль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.