TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filevskiy-briket-na-vaflyakh-plombir
Филевский Брикет на Вафлях Пломбир
Филевский Брикет на Вафлях Пломбир в Айсберри (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.6 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Айсберри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике
210 ккал на порцию
Мороженое Сливочное с Ароматом Малины с Маршмэллоу в Вафельном Стаканчике
210 ккал на порцию
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике
210 ккал на порцию
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике "От Деда Мороза"
210 ккал на порцию
Брикет на Вафлях
210 ккал на порцию
Мороженое с Малиной и Маршмеллоу
210 ккал на порцию
Все позиции Айсберри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.