TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plombir-artek
Пломбир Артек
Пломбир Артек no Айсберри (RU) satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 22.9 g | 22.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.4 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Айсберри (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филевский Пломбир 13%
210 kcal uz porciju
Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике
210 kcal uz porciju
Филевский Брикет на Вафлях Пломбир
210 kcal uz porciju
Филевский Брикет на Вафлях
210 kcal uz porciju
Брикет на Вафлях
210 kcal uz porciju
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике "От Деда Мороза"
210 kcal uz porciju
Visi Айсберри (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.