TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plombir-shokoladnyy
Пломбир Шоколадный
Пломбир Шоколадный iš Айсберри (RU) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 12.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 216 |
| Baltymas | 3.7 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.9 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Айсберри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженое Сливочное Ванильное в Печенье с Какао
216 kcal porcijoje
Филевский Пломбир Фисташковый
216 kcal porcijoje
Филевский Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада
216 kcal porcijoje
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике
218 kcal porcijoje
Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир
213 kcal porcijoje
Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой
220 kcal porcijoje
Visi Айсберри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.