TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Филадельфия
Филадельфия в Азия (RU) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | 190 |
| Белки | 22.0 g | 7.3 |
| Углеводы | 79.0 g | 26.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Азия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Брауни с Соленой Карамелью
590 ккал на порцию
Ролл Креветка Темпура
530 ккал на порцию
Карри с Курицей
642 ккал на порцию
Треска с Зеленым Карри и Эдамаме
450 ккал на порцию
Серф Энд Терф
442 ккал на порцию
Кунжутное Печенье
438 ккал на порцию
Все позиции Азия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.