TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kvashenaya-kapusta-s-klyukvoy
Квашеная Капуста с Клюквой
Квашеная Капуста с Клюквой в Азия (RU) содержит 30 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | 30 |
| Белки | 1.5 g | 1.5 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Азия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой
30 ккал на порцию
Капуста Маринованная по-Грузински
30 ккал на порцию
Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой
23 ккал на порцию
Квашеная Капуста с Хреном
23 ккал на порцию
Вешенки Маринованные
22 ккал на порцию
Капуста Пилюска со Свеклой
39 ккал на порцию
Все позиции Азия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.