TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-po-koreyski
Спаржа по-Корейски
Спаржа по-Корейски iš Азия (RU) turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 3.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | 50 |
| Baltymas | 1.3 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 2.7 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Азия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хренодер Классический
49 kcal porcijoje
Морковь по-Корейски с Грибами
54 kcal porcijoje
Морковь по-Корейски
58 kcal porcijoje
Икра Грибная
39 kcal porcijoje
Капуста Пилюска со Свеклой
39 kcal porcijoje
Капуста Маринованная по-Грузински
30 kcal porcijoje
Visi Азия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.